Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden! Mark Twain
Nun stell dir vor...
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Du findest die Lösung für Deine Probleme und weißt genau wie Du Deine Herausforderungen meistern kannst!
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Du hast weniger Zweifel und weißt wie Du deine Ziele erreichen kannst!
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Du hast einen Job, der dir Spaß macht und Dich erfüllt!
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Du hast Deine alten belastenden Gewohnheiten losgelassen und mehr Selbstvertrauen aufgebaut
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Du hast für Dich Deine ideale Work Life Balance gefunden, hast viel mehr Energie und gehst gelassener durchs Leben!
INNERE HINDERNISSE ÜBERWINDEN
Die Lösung ist immer einfach, man muss sie nur finden!
Manchmal kann es Phasen im Leben geben, in denen man alleine nicht weiterkommt.
Die eigene Anstrengung und die Unterstützung von Familie und Freunden reichen dann nicht mehr aus, um das Problem zu lösen. Zweifel und Unsicherheiten lassen Dich glauben, dass die Hindernisse schier unüberwindbar sind und Du in einer Sackgasse steckst.
Als deine Wegbegleiterin unterstütze ich Dich dabei...
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nach Lösungen zu suchen, statt im Problem stecken zu bleiben
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neue Perspektiven zu entwickeln
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die eigene Stärke zu erkennen und wieder nutzen zu können
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Ängste, Unsicherheiten, innere Widerstände zu lösen und unerwünschte Denk- und Handlungsweisen loszulassen
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Ressourcen zu identifizieren und ausbauen
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Resilienz und positive innere Haltung zu fördern
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negative Glaubenssätze zu transformieren
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Mut und Zuversicht für Veränderungen zu entwickeln
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Selbstvertrauen zu stärken
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neue positive Gewohnheiten und Routinen für ein "STARKES ICH" zu etablieren
MUTIG NEUE WEGE GEHEN
Nichts ist so konstant wie der Wandel!
Im Berufsleben müssen wir uns permanent auf neue Herausforderungen und Konstellationen einstellen. Gerade in den letzten Jahren hat sich unsere Arbeitswelt sehr verändert. Umso wichtiger ist es sich bewusst zu machen:
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Was sind meine Ziele und Wünsche – wie kann ich diese umsetzen?
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Wo stehe ich gerade und möchte ich diesen Weg weiter gehen?
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Wie kann ich meine Potenziale mehr ausschöpfen?
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Welche Werte sind mir im Berufsleben besonders wichtig?
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Soll ich den nächsten Karriereschritt wagen und bin ich meiner neuen beruflichen Herausforderung gewachsen?
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Wie schaffe ich es meine beruflichen und privaten Ziel in Einklang zu bringen?
Wenn Du Dir solche oder ähnlich Fragen stellst, dann möchte ich mit Dir eine Zwischenbilanz ziehen und konkrete Entwicklungsmöglichkeiten für die Zukunft erarbeiten.
Als Dein Coach und Sparringspartnerin helfe ich Dir dabei,
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Klarheit für persönliche und berufliche Ziele zu finden
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Deine Potenziale zu identifizieren
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Deine Stärken und Kompetenzen zu schärfen
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Deine persönlichen und beruflichen Ziele zu definieren und in Einklang zu bringen
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mehr nach eigenen Werten und Vorstellungen zu handeln
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Neue Perspektiven und Ideen zu entwickeln
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innere und äußere Hürden zu überwinden
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Entscheidung zu treffen und einen individuellen Aktionsplan zu entwickeln
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du deine berufliche Erfüllung finden kannst!
DEN ALLTAG GELASSEN MEISTERN
Unsere Welt wird immer rasanter. Wir packen immer mehr Aufgaben in unseren Alltag, arbeiten fleißig unsere To Do Listen ab und wollen gleichzeitig für unsere Familie, Freunde und Kollegen da sein. Wir hetzen von Termin zu Termin und merken die vielfach Belastung oft viel zu spät. Es fehlt uns oft die Zeit, kurz Inne zu halten, das Leben bewusst zu genießen und mehr auf unsere Bedürfnisse zu hören.
Wenn Du dieses Hamsterrad verlassen und neue Lebensgewohnheiten etablieren möchtest, dann freue ich mich Dir Wege aufzuzeigen, wie Du...
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Stressfaktoren und innere Antreiber identifizierst
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wirkungsvolle Strategien und Techniken zu Stressbewältigung nutzen kannst
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hilfreiche Gedanken und innere Einstellungen entwickelst, die zu mehr Gelassenheit führen
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Zeitfresser erkennst, Prioritäten richtig setzt und Selbstmanagement optimierst
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die eigenen Bedürfnisse mehr wahrnimmst
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mehr Achtsamkeit in Dein Leben bringst
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und Gelassenheit auf Knopfdruck erreichen kannst.
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